Hvordan nulstiller jeg Bluetooth på min Mac?
Hak, drop eller helt tavs? Hvis din ellers trofaste Magic Mouse pludselig hopper rundt på skærmen, dine AirPods knaser som en gammel vinylplade, eller din eksterne tastaturforbindelse forsvinder i det blå, sidder du med et klassisk Mac-problem: Bluetooth, der driller
Heldigvis behøver du hverken specialværktøj eller dyre reservedele for at få forbindelsen tilbage på sporet - ofte er en simpel nulstilling nok til at få ro i æteren.
I denne guide viser vi dig, trin for trin, hvordan du nulstiller Bluetooth på macOS - uanset om du kører den nyeste Apple Silicon-maskine eller en ældre Intel-model. Vi starter med at afdække, hvornår en nulstilling giver mening, fortsætter med konkrete fremgangsmåder (fra de lette til de mere hårdtslående), og slutter af med tips til genopkobling og avanceret fejlsøgning.
Sæt fem minutter af, sørg for at have et USB-tastatur eller en kablet mus inden for rækkevidde, og lad os få din Mac tilbage på fuld bluetooth-kraft.
Hvornår giver en Bluetooth‑nulstilling mening?
Når Bluetooth begynder at drille - f.eks. når lyden på dine AirPods hakker, musen springer rundt, tastaturet får forsinkede tegn, eller enheder ganske enkelt falder af og ikke kan tilkobles igen - kan en komplet nulstilling være den hurtigste vej tilbage til stabilitet. Frem for blot at slå Bluetooth fra og til rydder en nulstilling de skjulte cache- og præferencefiler, hvor macOS gemmer information om dine tidligere sammenkoblinger, hvilket ofte fjerner årsagen til vedvarende fejl.
Hvad gør en nulstilling konkret? macOS sletter sine .plist-filer til Bluetooth, genindlæser driveren og opretter et helt nyt Bluetooth-miljø ved næste genstart. Det betyder, at alle parrede enheder “glemmes”, og at både radio, protokoller og eventuelle firmware-indstillinger startes på en frisk. I praksis svarer det til en “fabriksgendannelse” af Bluetooth-delen af din Mac, men uden at berøre resten af systemet eller dine filer.
Forbered dig, før du trykker på aftrækkeren: Hav et kablet (USB) tastatur og mus klar, især hvis du bruger en stationær Mac uden indbyggede inputenheder - du mister nemlig forbindelsen til alt trådløst udstyr under processen. Notér gerne navnet på Wi-Fi-højttalere, trackpads, høretelefoner osv., så du hurtigt kan finde dem i paringslisten bagefter, og vær klar til at indtaste Wi-Fi-koder på tastaturet, hvis du har FileVault, der kræver login før Bluetooth aktiveres.
Endelig bør du tjekke macOS-version og hardware-type inden du går i gang: På en Apple Silicon-Mac (M1/M2) nulstilles Bluetooth-firmwaren automatisk ved genstart, mens Intel-baserede modeller ofte kræver, at du også nulstiller SMC eller PRAM/NVRAM, hvis problemerne fortsætter. Sørg for, at du har administratorrettigheder, og overvej et hurtigt Time Machine-snapshot, hvis du vil kunne gendanne præferencer senere.
Trin-for-trin: Sådan nulstiller du Bluetooth på macOS
Start med det simple: 1) Klik på menu › Systemindstillinger › Bluetooth (macOS Ventura+ hedder det Indstillinger › Bluetooth). Brug kontakt-knappen til at slå Bluetooth fra, vent 10 sek., og slå til igen. 2) Har en bestemt enhed problemer, så glem den: hold musen over enheden, klik på (i) eller vælg Fjern, og par den på ny. 3) Hjælper det ikke, så genstart hele macOS - det nulstiller ofte cache og driver uden videre indgreb.
Skjulte Bluetooth-værktøjer: Har du Bluetooth-ikonet i menulinjen, så hold Shift ⌘ OG Option ⌥ nede, mens du klikker på ikonet. Menuen udvides med fejlsøgningspunkter som “Nulstil Bluetooth-modulet” og “Fjern alle enheder”. Vælg først modulets nulstilling, genstart derefter Mac’en og par dine enheder igen. På Apple Silicon-Macs vises punktet kun, hvis Bluetooth-modulet er aktivt, så tænd det først.
Fuld manuel nulstilling: 1) Slå Bluetooth fra. 2) Åbn Finder, vælg Gå › Gå til mappe… og skriv /Library/Preferences. Slet (eller flyt til Skrivebordet) filerne com.apple.Bluetooth.plist og, hvis den findes, com.apple.airport.preferences.plist. 3) Åbn Terminal og kør sudo pkill -HUP bluetoothd for at genstarte tjenesten (kræver administrator-kodeord). 4) Genstart Mac’en, tænd Bluetooth igen og par dine enheder fra bunden. Metoden virker på både Intel- og Apple Silicon-maskiner; på Intel kan du alternativt nulstille SMC efter genstart for at sikre, at hardware-radioen også får et “koldt start”.
Efter nulstilling: Genopkobling og avanceret fejlsøgning
Når Bluetooth er genstartet, skal du parre dine enheder helt forfra: Åbn → Indstillinger → Bluetooth, sæt mus, tastatur, høretelefoner m.m. i parringstilstand og klik Tilslut. Test derefter stabiliteten: bevæg musen i 30-60 sekunder uden hakken, afspil et langt musiknummer for at høre efter udfald, og flyt dig fysisk rundt for at afsløre rækkeviddeproblemer. Har du FileVault slået til, bør du som det første parre et Apple-mærket tastatur, så du kan indtaste adgangskoden allerede ved opstart. Brug helst et USB-tastatur eller ‑mus i reserve, indtil du er sikker på, at alt kører, især hvis du tester på en stationær Mac, hvor du kan blive låst ude.
Hvis forbindelsen stadig driller, kan du prøve følgende avancerede trin:
- Sikker tilstand: Hold Shift nede under opstart. macOS indlæser kun kerneudvidelser, der er Apple-signerede, og rydder system-cache. Test Bluetooth - virker det her, skyldes fejlen ofte tredjepartssoftware.
- NVRAM/PRAM (Intel): Genstart og hold Option + Command + P + R i ca. 20 sek. Nulstiller bl.a. lyd- og portindstillinger, som kan påvirke Bluetooth.
- SMC-reset (Intel): Sluk Mac’en, tag strømmen, hold Shift + Control + Option og tændknappen i 10 sek., slip og start igen. Hjælper ved strømrelaterede Bluetooth-fejl.
- Apple Silicon: Sluk, hold tænd-knappen nede, vælg Indlæs startindstillinger → Fortsæt til macOS Recovery, og kør Geninstaller macOS uden at slette data, hvis alt andet fejler.
- Interferens-tjek: Flyt væk fra USB 3-kabler, Wi-Fi-routere på 2,4 GHz, mikrobølgeovne og tykkere metalborde. Brug eventuelt Wi-Fi på 5 GHz for at aflaste 2,4 GHz-båndet.
- Softwareopdatering: → Systemindstillinger → Generelt → Softwareopdatering. Firmwarerettelser til Bluetooth bliver ofte gemt her.