Sådan nulstiller du NVRAM/PRAM på en Intel-baseret Mac

NVRAM (Non-Volatile Random Access Memory) - tidligere kaldet PRAM (Parameter RAM) - er et lille, batteridrevet hukommelsesområde på din Intel-baserede Mac, der bevarer bestemte systemindstillinger, selv når computeren er slukket og frakoblet strøm. Disse data læses allerede i de allerførste millisekunder af opstartsforløbet, så macOS ved, hvilke grundlæggende parametre den skal bruge, før den fulde operativsystem-kerne er indlæst.

Fordi disse værdier indlæses så tidligt, kan forkerte eller korrupte NVRAM-poster føre til mærkelige symptomer som f.eks.:

• Mac’en starter fra en forkert disk eller hænger på grå skærm.
• Ustabil skærmopløsning eller sort skærm ved eksterne skærme.
• Lydstyrke eller opstartslyd skifter spontant.
• Tid og dato hopper, hvilket kan blokere App Store eller sikre websider.

Hvordan adskiller nvram/pram sig fra smc?

SMC (System Management Controller) styrer hardware-funktioner som strømstyring, batteriopladning, ventilatorhastighed og sensorer. NVRAM/PRAM gemmer derimod opstartsrelaterede indstillinger. Derfor kan det være nødvendigt at nulstille NVRAM/PRAM for at rette konfigurationsfejl, mens en SMC-nulstilling adresserer f.eks. overophedning eller batteriproblemer.

En nulstilling af NVRAM/PRAM sletter og gendanner standard­værdierne for de lagrede parametre. Ofte er det nok til at rydde “spøgelser i maskinen”, fordi macOS efterfølgende skriver friske, korrekte oplysninger tilbage ved næste genstart.

Nulstilling af NVRAM/PRAM er ikke den universelle mirakelkur for alle Mac-problemer, men i visse situationer er det den hurtigste vej tilbage til en stabil hverdag. Før du begynder, er det vigtigt at vide hvorfor og hvornår proceduren giver mening - og hvornår andre løsninger er mere oplagte.

Typiske tegn på at nvram/pram trænger til et frisk pust

1. Mac’en starter fra den forkerte disk
   Du har f.eks. både en intern SSD og en ekstern Time Machine-disk tilsluttet, og computeren vælger konstant forkert startdisk.
2. Ustabile eller forkerte skærmopløsninger
   Opløsningen hopper tilbage til “forkerte” værdier efter genstart, eller eksterne skærme opfører sig underligt.
3. Lydstyrke eller startlyd ændrer sig selv
   Du skruer lyden ned, men næste gang du tænder, er den tilbage på 100 % - eller startlyden er pludselig blevet høj/lav.
4. Forkert tid, dato eller tidszone
   Klokken i menulinjen forrykker sig eller nulstilles, selvom du har valgt “Indstil dato & tid automatisk”.
5. Gentagne kernel panics eller opstartsfejl
   Mac’en går i panik (grå/sort skærm) kort efter login, eller du får fejlmeddelelser om, at systemindstillingerne ikke kan gemmes.

Hvornår du ikke bør nulstille nvram/pram

• Du bruger en Apple silicon-baseret Mac (M1/M2/M3)
  Her vedligeholder systemet selv NVRAM, og tastatur-kombinationen har ingen effekt.
• Problemet kan forklares af simple indstillinger
  Tjek først Systemindstillinger ▸ Startdisk, Lyd, Skærme og Dato & Tid. Ofte er der blot tale om en forkert opsætning.
• Firmwareopdateringer venter
  Kør  ▸ Softwareopdatering…. Manglende SMC- eller EFI-firmware kan give symptomer, der ligner NVRAM-fejl.
• Eksternt udstyr skaber konflikter
  Afmonter USB-hubs, dockingstationer eller gamle skærmadaptere og se, om fejlen forsvinder.

Intel-baseret mac? Tjeklisten før du trykker på genvejstasterne

Hvis du kan sætte flere krydser ud for “Ja” end “Nej”, er en NVRAM/PRAM-nulstilling et fornuftigt næste skridt. Sørg altid for at tage en hurtig backup og tilslutte strømførende adapter, før du går i gang - mere om det i det næste afsnit.

En succesfuld nulstilling af NVRAM/PRAM kræver lidt forarbejde. Følg nedenstående tjekliste, så du undgår unødvendige afbrydelser og datatab:

1. Bekræft at din Mac er Intel-baseret
   Åbn -menuen > Om denne Mac. Står der f.eks. “Intel Core i5” under processor, er du på rette platform. Står der “Apple M1/M2/M3”, skal du ikke bruge denne metode - Apple silicon håndterer NVRAM anderledes.
2. Lav en hurtig backup
   Selve nulstillingen sletter ikke brugerdata, men det er altid klogt at have en frisk Time Machine-backup eller en manuel kopi på en ekstern disk, især hvis du alligevel er ved at fejlsøge.
3. Tilslut strømforsyningen
   En Mac der mister strøm midt i processen kan i værste fald give flere fejl. Sørg for, at strøm­adapteren er tilsluttet (MacBook) eller at iMac/Mac mini står på et stabilt strøm­net.
4. Luk alle kørende apps og sluk helt
   Gem dit arbejde, vælg -menuen > Luk ned… og vent, til skærmen er sort, og alle indikator­lamper er slukket. Mac’en må ikke blot genstartes - den skal være helt slukket.
5. Vælg det rigtige tastatur
   
   • Indbyggede tastaturer (MacBook) virker altid.
   • Trådløse Bluetooth-tastaturer kan være langsomme til at initialisere under opstart. Brug et kablet USB/USB-C-tastatur, hvis du er i tvivl.
   • På et pc-tastatur svarer Alt til Option (⌥), og Windows-tasten til Command (⌘).
6. Kend tastekombinationen - og forskellen på ældre modeller vs. T2-chip

   Model	Tastekombination	Slip tasterne når…
   Ældre Intel-Mac uden T2	⌥ + ⌘ + P + R	Efter anden opstartslyd
   Intel-Mac med T2-sikkerhedschip (2018 - 2020)	⌥ + ⌘ + P + R	Efter ca. 20 sek., når Apple-logoet har vist sig og forsvundet to gange

   Begge modeller bruger altså den samme tastekombination, men timingen for, hvornår du slipper tasterne, er forskellig.

Når ovenstående punkter er opfyldt, er du klar til selve nulstillingen.

Følg nedenstående trin præcist for at nulstille NVRAM/PRAM på en Intel-baseret Mac. Hele processen tager under et minut.

1. Sluk din Mac helt
   Vælg -menu   > Luk ned…, og vent, til skærmen er sort, og alle blæsere/støj er standset.
2. Find de rigtige taster på dit tastatur
   

   Mac-tastatur	PC-tastatur
   ⌥ Option	Alt
   ⌘ Command	Windows-tasten
   P	P
   R	R

   Anvender du et Bluetooth-tastatur, kan et kablet tastatur være mere pålideligt, da Mac’en kun meget kort søger efter trådløse enheder i den tidlige opstart.

3. Tænd og hold tastekombinationen
   
   1. Tryk på afbryderknappen.
   2. Så snart skærmen tændes (inden du ser Apple-logoet), hold Option + Command + P + R nede samtidigt.
4. Bliv ved med at holde i ca. 20 sekunder
   Hvad du ser eller hører afhænger af Mac-modellen:
   • Ældre Intel-Mac uden T2-chip: Slip tasterne, når du hører anden opstartslyd (den klassiske “gong”).
   • Intel-Mac med Apple T2-sikkerhedschip: Slip efter ca. 20 sekunder, når Apple-logoet har vist sig og forsvundet to gange.
5. Lad Mac’en starte op normalt
   Når tasterne er sluppet, fortsætter maskinen automatisk bootprocessen. Log ind, og kontrollér sidenhen dine indstillinger (f.eks. startdisk, lydstyrke og tidszone), da de er nulstillet til standardværdier.

Tip: Oplever du stadig problemer efter en korrekt NVRAM/PRAM-nulstilling, kan næste skridt være at nulstille SMC (System Management Controller) på Intel-baserede Mac-modeller.

Nulstillingen slettede kun indstillinger i NVRAM/PRAM - dine filer er derfor intakte. Men du skal manuelt sætte nogle basisværdier tilbage, før Mac’en føles helt “som sig selv”. Brug guiden herunder som checkliste:

1. Gendan de vigtigste systemindstillinger

1. Startdisk
   • Åbn  ▸ Systemindstillinger ▸ Startdisk.
   • Marker den ønskede disk (ofte “Macintosh HD”), og klik Genstart…
2. Lydstyrke & opstartslyd
   • Juster systemlydstyrken i menulinjen eller i Systemindstillinger ▸ Lyd.
   • Hvis du vil slå opstartslyden fra eller til, vælg fanen Output og fjern/tilføj fluebenet “Afspil lyd ved opstart” (kræver macOS Big Sur 11+).
3. Tid, dato og tidszone
   • Gå til Systemindstillinger ▸ Dato & Tid.
   • Aktiver “Indstil dato og tid automatisk” samt “Indstil tidszone automatisk efter den aktuelle placering” for at undgå fremtidige fejl.
4. Skærmopløsning & skalerings­indstillinger
   • Åbn Systemindstillinger ▸ Skærme.
   • Vælg “Standard for denne skærm” eller vælg en foretrukken opløsning under “Skaleret”.

2. Kontroller perifert udstyr og netværk

3. Hvad hvis problemerne fortsætter?

• Nulstil SMC (System Management Controller)
  På en Intel-Mac styrer SMC bl.a. strøm, batteri, køling og opladning. Symptomer som blæserstøj, batteri der ikke lader, eller Mac’en som ikke tænder, kan løses ved en SMC-nulstilling. Følg Apples officielle vejledning for din model (T2 vs. ældre).
• Kør Apple Diagnostics
  Sluk Mac’en, tænd den igen og hold D nede for at starte den indbyggede hardwaretest.
• Opdater macOS og firmware
  En opdatering kan rette fejl og geninstallere korrupt firmware.
• Kontakt Apples support eller en autoriseret servicepartner, hvis ingen af ovenstående trin hjælper.

4. Bemærk om apple silicon-macs

Har du en Mac med Apple M1, M2, M3 (eller nyere) chip, behøver du ikke - og kan du ikke - nulstille NVRAM/PRAM manuelt. Systemet tester og reparerer automatisk NVRAM ved hver opstart. I stedet kan du slukke Mac’en, holde tænd/sluk-knappen nede, til Valgmuligheder vises, og derefter vælge Genstart for at give firmwaren en “frisk” opstart.

Med dine indstillinger på plads og eventuelle ekstra fejlsøgningstrin gennemført, bør din Intel-baserede Mac igen køre stabilt.